Individuele reacties
|
|
Tjeerd Jegen, CEO Hema (over de Vechtkunst & Communicatie workshop) |
Jeroen Zwerver, docent Grafisch Lyceum Utrecht
"Een hele goeie ervaring. Ik kwam bij Michiel om met mijn hoogopgelopen stress om te leren gaan. Michiel heeft mij door middel van een combinatie van praten maar vooral "doen" laten inzien waardóór mijn stress wordt veroorzaakt. Tijdens de bijeenkomsten was er een erg ontspannen sfeer waarbij Michiel me op een toffe manier oefeningen heeft laten doen waarvoor ik bij een ander meteen had gepast. "Wat je niet probeert gaat je in ieder niet helpen" zei Michiel relaxed. Deze oefeningen hebben er uiteindelijk voor gezorgd dat ik snap waarvan en waarom ik gestrest raak, een waardevol inzicht. Dit inzicht in combinatie met ademhalings/ontspanningsoefeningen van Michiel hebben bij mij een basis gelegd waarmee ik verder kan. Erg okay, een goeie kerel!"
Frank
"Na 2 ½ jaar alleen maar gepraat te hebben met een psychologe over de enorme negatieve impact die mijn vader op mijn leven, merkte dat ik al maandenlang stil stond. Ik was uitgepraat. Ook waren er geregeld momenten dat zij mij niet begreep. Door toeval kwam ik in contact met Michiel. Hij is niet alleen ervaringsdeskundige, maar weet ook feilloos met vooral fysieke opdrachten de kern van je pijn te bereiken. Zelfs al dacht ik dat ik mij goed voelde, dan wist hij nog binnen enkele minuten een zere plek te vinden. Na iedere sessie merk je dat je een stap verder bent."
Doron Hacmon, managing director Liberty Global Europe (o.a. Ziggo)
"Michiel creates a good and pleasurable environment to feel comfortable with yourself and work on yourself giving constant positive feedback. He is a unique combination of integrity, skills and knowledge."
Manuel Randsdorp, trainer/coach, over het Krachtman weekend.
"Geweldig. Een Krachtman, zowel letterlijk als figuurlijk. Een waar servant leader. Te allen tijde op een prettige en effectieve manier betrokken, krachtig en liefdevol, gefocust op de ander."
Yoram Roemersma, eigenaar XY Marketing Solutions
"Wat Michiel doet, is moeilijk onder woorden te brengen. Hij is ontwapenend als mens en het effect van zijn werkwijze is vrij snel en duidelijk zichtbaar. Ik kwam bij Michiel om meer te leren over de oorzaken van mijn uitdagingen. Na de eerste sessie begreep ik al meer over wie ik ben en hoe ik werk. Hij heeft mij in vier sessies genoeg handvatten gegeven om voorlopig vooruit te kunnen; iets wat in reguliere therapie niet voor mogelijk gehouden wordt.
Visualisaties, mindfulness en andere gedachtenexperimenten worden gecombineerd met gewoon een goed gesprek waarin Michiel vooral vragen stelt. Hij daagde mij uit om dezelfde situatie van meer kanten te bekijken om een patroon bloot te leggen. Ik geef mensen, laat staan mannen nauwelijks affectie. Het blijft meestal bij een hand of de verplichte drie kussen bij een tante, maar na drie sessies voelde ik me er helemaal top bij om Michiel een omhelzing te geven bij het afscheid.
Onze relatie startte met mij die hem ‘dicteerde’ hoe hij mij moest behandelen. Dat ik iemand nodig heb die eens de leiding neemt in een gesprek; die vragen stelt waar ik níet direct een antwoord op heb. Nou, dat heb ik geweten. Zijn stem ettert soms dagen later nog in mijn hoofd.
Na dit betoog kan ik nog maar één ding adviseren aan jou (als lezer van dit stuk): stap over die drempel en nodig jezelf eens uit bij Michiel en neem de leiding over jouw leven."
Vrouw van een Krachtman weekend deelnemer
"Toen ik op zondagavond de auto van mijn man hoorde zat ik gespannen te wachten tot hij binnen zou komen. Wat mij toen overkwam is onbeschrijfelijk, een man die straalde van oor tot oor met twee grote stralende ogen. Was dit echt de man die vrijdagavond, in een bijna depressieve houding het huis had verlaten? Ik kon mij niet herinneren wanneer ik hem voor het laatst zo stralend had gezien, hij leek weer op de man waarop ik zo’n vijftig jaar geleden verliefd was geworden, wat heb ik dit gemist. En toen ik ter overvloed vroeg “Hoe was het?” Riep hij “Ik voel me als herboren”.Vanaf die dag is er veel veranderd in onze relatie, we praten, delen en genieten van het samen zijn. Ik hoor dingen die ik in 45 jaar huwelijk nooit heb geweten. Ik ben ontzettend dankbaar en hoop dat jullie dit mooie werk lang mogen blijven doen en heel veel mannen en hun naasten net zoveel vriendschap, liefde en geluk mogen laten ervaren als dat wij nu doen."
David Olthaar, Changemaker @ Keytoe
"In de workshop voice-dialogue ga je aan de hand van een techniek in gesprek met verschillende "persona's" in je eigen brein. Dit helpt je om verschillende kanten van jezelf te zien, en in te zien dat je gebeurtenissen op verschillende manieren kan interpreteren. Ik vond dit leuk om te doen, omdat je nieuwe dingen over jezelf leert. Daarnaast leer je ook nieuwe dingen over je collega's. Doordat je deze workshop samen doet, leer je elkaar op een nieuwe, veilige manier kennen. Vooral dat laatste is belangrijk bij dit soort sessies. Paul & Michiel weten een sfeer van veiligheid te creëren waarin elke persoon gehoord wordt en de ruimte krijgt om zichzelf te zijn. Dankjewel!"
Anonieme ondernemer
“Michiel is een fijne persoonlijkheid waarbij je je direct op je gemak voelt. Zijn werkwijze heeft er voor gezorgd dat ik weer rust heb gevonden en structuur heb gekregen in mijn leven, zowel privé als zakelijk, waardoor ik weer veel meer kan genieten en duidelijker mijn grenzen kan stellen.“
Bas van der Poel, eigenaar Light Image
"Michiel heeft mij goed geholpen. Door te luisteren en reflectie te geven zonder te zeggen wat je zou moeten doen geeft hij je ideeën en inzicht.
De oefeningen die hij voorstelt zijn effectief. Een prettig mens ! "
Said Roustayar (student)
“Ik ben helemaal herboren. Mijn leven kan dus nu pas echt beginnen. Even een kleine toevoeging. Ik moet jou trouwens nogmaals bedanken Michiel Hiemstra. Ik sta echt bij je in het krijt. Ik weet niet welke zure tegenslagen jij hebt meegemaakt in het leven. Ik weet niet welke vragen jouw hebben geleid om degene te zijn wie jij nu bent, wat het ook was, ik ben jouw met heel mijn hart dankbaar. Jij benaderde mij. Jij bood emdr aan. Jij las mijn berichtje op Facebook. Jij deed gewoon jouw menselijke plicht voor jouw broer. Het boeit mij echt niet hoeveel waarde dit berichtje heeft voor de wereld. Maar ik wil dat iedereen kan lezen hoe erg ik waardeer wat jij voor mij hebt gedaan en wie jij bent. Volgens mij doe jij je werk echt vanuit het hart. En dat inspireert mij."
Robert Rombeek, manager Rabobank
“In het najaar heb ik deelgenomen aan de mindfulness training van Michiel in De Bilt. Michiel is een warme en sympathieke vent met veel levenservaring en een rustige doch energieke uitstraling. Hij laat je op een plezierige en onbevangen manier kennis maken met de diverse facetten van mindfulness en laat het allesbehalve ‘zweverig’ zijn. Hij stelt zich kwetsbaar op en nodigt uit tot openheid en zorgt voor onderling vertrouwen. Hierdoor is de sfeer heel gemoedelijk en veilig. Ik heb geleerd om dingen met meer en gerichtere aandacht te doen, bewuster van mijn ademhaling te zijn en meer ruimte in te bouwen voor ontspanning in mijn leven. Uiteindelijk werkt meditatie voor mij minder goed dan een uurtje flink sporten waarbij ik ook loslaat en mijn gedachtes opzij zet. Ik kan iedereen aanraden om de cursus bij Michiel te volgen om zo veel bewuster in het leven te staan."
Amancio Kolompar, vice-president digital confidence Liberty Global Europe
"Michiel is a fantastic coach and everybody felt that the workshop was great. Almost all team members used this as an incentive to start mindfulness practice by themselves. Pretty Impressive."
Dennis de Rijk, vice-directeur Special Water Europe BV - AquaFinesse
""Als manager in een organisatie kan het wel eens voorkomen dat het allemaal even wat minder gaat. Vermoeidheid en je down voelen zijn dan aan de orde van de dag.Michiel kende ik al een tijdje en zijn manier van werken sprak mij wel aan. Ik heb hem gebeld, mijn verhaal gedaan en een afspraak gemaakt. In korte compacte sessies heeft Michiel mij geholpen om inzicht te krijgen in de kern van mijn probleem en er ook gemakkelijk een oplossing voor aangereikt. Ik had veel last van verkramping van mijn lichaam en energieverlies. Door tot de kern te komen in gesprekken en door het gebruik van een simpel model (cirkels van invloed) heeft Michiel laten zien dat het ook anders kan.In plaats van irritatie en frustratie te laten groeien, kun je dit ook afwenden door je te focussen op taken waar je direct invloed op hebt, in plaats van veel energie te verliezen aan het najagen van taken van anderen. Michiel is vakkundig in het luisteren en analyseren van de problematiek om zo de juiste aanpak te kiezen. De theoretische onderbouwing, samen met de oefeningen om het lichaam beter te ontspannen hebben mij in korte tijd weer rust en energie gegeven."
Jelle van Hasz, Marketing & Sales manager Spierings Smart Logistics
Ik werk in de Logistiek en ben eindverantwoordelijk voor 2 Logistieke bedrijfstakken binnen onze organisatie met een kleine 50 medewerkers als COO.
Dit brengt de dagelijkse stress in de operationele uitvoering met zich mee wat bij mij heeft geresulteerd tot een burnout.
Ik ben toen op zoek gegaan naar de origine van mijn overspannen situatie, maar merkte al snel dat ik dit niet zelfstandig op kon lossen. Ik ben op dat moment door verschillende mensen en vrienden en familie geadviseerd om eens alternatieve methoden te gaan bekijken en zo ben ik bij Michiel Hiemstra terecht gekomen.
Hij heeft mij aangeraden om een aantal mindfulness sessies met hem in te zetten. Ik heb Michiel dan ook als zeer professioneel en prettig mogen ervaren. De benadering om tot de origine van mijn problemen te komen was zeer open en Michiel werkt zeer ontwapenend in dit soort situaties binnen zijn vakgebied en de benadering naar mij zelf toe.
Hij stelde de juiste gerichte vragen waar ik mijn focus op kon leggen met mijn ademhaling en door een aantal sessies was ik uiteindelijk in staat de issues welke mij hebben belast los te kunnen laten.
Ik kan dan ook niet anders zeggen dan dat ik Michiel bij al mijn relaties en binnen mijn vriendenkring aan kan raden mocht je op zoek zijn om het rustpunt in jezelf te vinden en je geest en lichaam centraal en bovenal voorop te willen stellen om je basis weer te vinden en met hernieuwde inzichten en energie de volgende uitdaging aan te kunnen gaan.
Nicolette van der Valk, therapeut
Mijn hulpvraag was: "Wat is de boodschap die ik uit wil dragen voor mijn praktijk?" Hier heeft Michiel een hypnosessie bij mij gedaan. Op deze manier heb ik antwoord gekregen op mijn vraag. Het was een prachtige ervaring en ook met interactie naar de wereld toe (via een opstelling) is mijn antwoord verstevigd. Heel fijn gedaan. Fijne stem en heel geduldig, warm en liefdevol. Dankjewel"
Kirstin op het Veld, trainer Lerendoorervaren
“Michiel is een kei in zijn vak. De aanleiding van mijn vraag was een fysieke activiteit die het team zowel in de energiestand kreeg als ook bereid tot ontdekken, ontmoeten en leren. Michiel begreep me perfect toen ik hem vertelde dat ik zocht naar 'fysiek leren'. Zijn training gaf inzichten die de perfecte ondergrond vormden voor de rest van de dag. Daarbij is het een hele fijne vent; iemand die zich kan voegen zonder identiteit te verliezen. Zit een hoop kleur in!”
Michel Rem, coach & sportleraar
“Michiel is een professionele en menselijke trainer. Hij weet een mooie balans te vinden tussen zakelijkheid en doelgerichtheid enerzijds en warmte en persoonlijke aandacht anderzijds. Hij is een zeer prettig mens om mee te werken die zelf een voorbeeld is van wat hij aan anderen leert. Hij durft zich kwetsbaar op te stellen. Hij straalt veel rust uit en komt altijd goed en beslagen ten ijs. Zijn ruime ervaring in de jeugdhulpverlening, martial arts en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling maken hem tot een compleet en boeiend persoon. Het is een leerzaam feest om met hem te werken!”
Matthijs Speelman, sales manager Pelikaan Healthclub
“Ik heb een training bij Michiel gevolgd en ik moet zeggen dat het erg inspirerend was. Ik kan hem aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar een goede managementtraining.”
Alexander Rietkerk. eigenaar Vitatrainer
"De familieopstellingen die Michiel heeft gefaciliteerd was een fijne ervaring. De rust en de wijsheid die Michiel in mijn ogen bezit, komen in de rol als begeleider ten volle tot zijn recht. Ik beveel Michiel dan ook van harte aan als je een (familie)opstelling wilt doen! Een mooie combi van oosterse wijsheid en familieopstellingen.."
Hans Zeilstra, trainer ICM
“Michiel is een unieke trainer die bijvoorbeeld een managementtraining anders kan maken, voornamelijk in de lijn van zijn specifieke kwaliteiten.”
Roy Sharon, Director, Corporate Responsibility, Liberty Global
" If you’re looking to being challenged, whether it’s getting fitter or finding more balance and harmony in your life, Michiel is the one for you! "
Lennart Rem, trainer Van Montfoort
“Michiel werkte voor Van Montfoort/ITV (mij) als trainer fysieke interventie voor werknemers in de jeugdhulpverlening. Ik heb zelf veel geleerden genoten van zijn “down to earth” benadering in het omgaan met agressief gedrag in delicate situaties. Michiel trainde vaardigheden als ademhalingstechniek, stevig staan en fysieke begeleiding. Ik zou hem aanbevelen aan alle organisaties die op zoek zijn naar het gebruiken van fysieke interventies op een empatische manier.”
Matthijs
"Dank nogmaals voor je coaching begeleiding, het heeft me sterker gemaakt, meer zelfvertrouwen gegeven en meer rust gebracht in mijn beleving van de dingen zoals ik ze doe."
Wilrieke
"Ik heb bij Michiel een familieopstelling meegemaakt. Michiel legt helder uit wat de bedoeling is. Gedurende het proces kon ik helemaal in de ervaring zakken. De warme stem van Michiel als leidraad en bron van vertrouwen in een opstelling waarbij veel oude herinneringen, emoties en ervaringen voorbijkwamen. Michiel geeft heldere uitleg, weet verbanden te leggen en inzicht te geven. In de dagen na de opstelling blijven er niet-verwerkte stukken uit mijn verleden omhoog komen, tot nu toe weggestopt, maar nu aan het licht gebracht zodat ik ze kan verwerken en kan loslaten."
Olivia
"De familieopstelling met Michiel was erg boeiend! Ik voelde me veilig bij hem, en kon daardoor makkelijk de diepte induiken van mijn familiegeschiedenis. Tijdens de opstelling volgt hij zijn intuitie waardoor er een mooi samenspel ontstaat. Er is ruimte om zelf uit te proberen en op het juiste moment brengt Michiel nieuwe mogelijkheden in. Zijn open en eerlijke houding, zijn rust en sterke intuitie maken hem tot een waardevolle coach en trainer!"
Moeder van een zoon van 9
"Mijn zoontje van 9, is bij jou gekomen na diverse pogingen om op een andere manier zijn weerbaarheid en zijn zelfvertrouwen te vergroten. Na 4 keer bij je te zijn geweest, is de verandering al groot. Hij verstopte zich niet meer achter zijn lange haren, durfde confrontaties aan te gaan met andere kinderen en ook grenzen stellen gaat beter dan ooit. Hij durft zichzelf te laten zien en horen! Hij gaat met veel plezier naar je toe. Je hebt hem herinnerd aan zijn innerlijke kracht. En ik ben blij dat ik bij jouw terecht kwam en dankbaar hoe je mijn zoon geholpen hebt."
ORGANISATIES
Nike, Mercedes Benz, HEMA, Jeugdformaat, Get Flexible, Liberty Global/Ziggo, Ernst&Young, The Flirt Compagny, Vitras, Hogeschool Utrecht, Koningin Wilhelmina College Culemborg, Pellikaan Amersfoort, ICM, Special Water Europe, Van Montfoort Trainingen, Essent