Masterheart
Ondernemers in verbinding
-
Een sterk lichaam.
-
Rust in je hoofd.
-
In verbinding met jezelf en anderen.
​
Dat is Masterheart:
een unieke training speciaal voor ondernemers die fysiek, mentaal en emotioneel willen groeien.
​
​
Wat is Masterheart?
Masterheart is een 12-weekse training waarin je samen met een groep gelijkgestemde ondernemers:
​
-
Twee keer per week 2 uur samenkomt.
-
Werkt aan kracht, cardio en beweeglijkheid in een energieke workout van maximaal een uur.
-
Verdiept met meditatieoefeningen (eerste sessie van de week) en interactieve oefeningen om jezelf en anderen op een dieper niveau te begrijpen en te verbinden.
​​​
Daarnaast ga je buiten de sessies:
-
Dagelijks mediteren voor innerlijke rust en focus.
-
Actief uitdagingen aanpakken die je eerder mogelijk uit de weg ging.
​
​
Waarom Kies je voor Masterheart?
Masterheart biedt méér dan een gewone training. Het is:
-
Een plek van verbinding: ontmoet een groep vrienden die jou echt kennen.
-
Een bron van inspiratie: vind nieuwe inzichten en energie.
-
Een veilige uitdaging: daag jezelf uit in een omgeving vol steun en vertrouwen.
​
Je ontwikkelt niet alleen een sterk lichaam en een rustige geest, maar ook diepe, betekenisvolle relaties met jezelf en anderen.
​
​
Voor Wie is Masterheart?
Masterheart is speciaal voor ondernemers die:
-
Balans zoeken tussen werk en privé.
-
Meer energie, focus en mentale rust willen ervaren.
-
Diepgaande persoonlijke groei willen combineren met fysieke training.
Start Nu met Masterheart
Ben jij klaar om fysiek sterker, mentaal rustiger en emotioneel meer verbonden te worden?
Sluit je aan bij Masterheart en ontdek hoe jij het beste uit jezelf kunt halen.
Maak Kennis met Michiel Hiemstra: Jouw Trainer voor Persoonlijke en Professionele Groei
​
De Masterheart-training wordt gegeven door Michiel Hiemstra, een ervaren coach en trainer met ruim 20 jaar expertise in:
-
Meditatietradities en mindfulness.
-
Vechtsporten en fitness.
-
Systemisch werk en boeddhistische scholing.
-
Coaching, therapie, en technieken zoals geweldloze communicatie en Deep Democracy.
​
Ik ben onder andere:
-
Gediplomeerd Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) trainer.
-
Erkend fitnessdocent en psychodynamisch therapeut.
​
​
Mijn Aanpak: Balans Tussen Masculiene en Feminiene Kwaliteiten
In mijn trainingen combineer ik zachte, feminiene kwaliteiten met krachtige, masculiene eigenschappen. Dit betekent:
-
Feminien: We creëren een veilige, respectvolle sfeer waar alles er mag zijn.
-
Masculien: We zijn duidelijk, doelgericht en houden elkaar scherp op onze groei.
​
Deze balans helpt je niet alleen om jezelf beter te begrijpen, maar ook om helder en krachtig in het leven te staan.
​
​
Waar Werk je aan tijdens de Training?
Bij Masterheart richt ik me op het versterken van:
-
Fysieke kracht en uithoudingsvermogen.
-
Mentale focus en emotionele balans.
-
Spirituele groei en compassie voor jezelf en anderen.
​
Je leert begrip en mededogen te ontwikkelen én jezelf liefdevol uit te dagen om nieuwe hoogten te bereiken op alle vlakken van je leven.
​
Waarom Kies je voor Masterheart?
Met mijn uitgebreide achtergrond en persoonlijke aanpak bied ik:
-
Diepgang en veiligheid om echte transformatie te ervaren.
-
Praktische tools voor fysieke en mentale groei.
-
Inspiratie en steun om jezelf volledig te ontwikkelen.
​
Ben jij klaar om fysiek, mentaal en spiritueel te groeien?
Schrijf je in voor Masterheart en ontdek hoe jij het beste uit jezelf kunt halen.
Klik hier om je plek te reserveren!
Masterheart Training: Start Januari 2025
Praktische Informatie:
-
Startdatum: Januari 2025.
-
Duur: 12 weken (geen training tijdens schoolvakanties).
-
Frequentie: Twee keer per week.
-
Locatie: Een fijne plek in De Bilt.
-
Deelnemers: Maximaal 6 personen voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
​
Kosten:
€1495,- exclusief btw.
​
Wat krijg je daarvoor?
-
Personal training in een kleine groep voor optimale fysieke ontwikkeling.
-
Mindfulnesstraining gedurende 12 weken voor mentale rust en focus.
-
Een groep met gelijkgestemde ondernemers en professionals.
-
Toegang tot een ervaren trainer, meditatieleraar, coach en therapeut die jou gedurende dit proces begeleidt.
​
Deze training biedt een unieke combinatie van fysieke, mentale en emotionele groei, speciaal ontworpen voor ondernemers die het beste uit zichzelf willen halen.
​
Klik hier om je aan te melden of een vraag te stellen.