De onzichtbare verslaving van ondernemers en leidinggevenden: het patroon dat je uitput.
- michielhiemstra
- 7 apr
- 2 minuten om te lezen
De échte verslaving zit niet in het glas, het scherm of de werkdruk, maar in het patroon.
Voor veel ondernemers en leidinggevenden is verslaving een beladen woord. Je associeert het misschien met middelen: alcohol, roken, scrollen, eten. Maar wat als ik je vertel dat de meest hardnekkige verslaving helemaal niet zichtbaar is?
Wat als de verslaving zit in het patroon waarin je jezelf keer op keer uitput in de hoop gezien te worden?
Ondernemer of leidinggevende? Dan herken je dit misschien
Misschien ben je opgegroeid met een vader of ouder die emotioneel of fysiek afwezig was. Onbewust ben je nog altijd op zoek naar iemand die jou ziet, jou waardeert en jou helpt richting te vinden.
Dus ga je harder werken. Je neemt verantwoordelijkheid. Je laat zien dat jij het kunt. Want diep vanbinnen hoop je op erkenning. Dat iemand eindelijk zegt: “Ik zie je. Je bent goed genoeg.”
Maar die waardering blijft uit. En terwijl jij doorgaat, raak je vermoeid. Onder die uitputting ligt verdriet. Pijn die je al jaren wegdrukt. En als het je te veel wordt, zoek je verzachting. Niet bewust—maar via werk, eten, drinken, schermtijd of andere afleiding.
De verslaving zit niet in het middel, maar in je gedrag en gedachten
Als ondernemer of leidinggevende leer je al vroeg om door te zetten. Om niet te zeuren. Om verantwoordelijkheid te nemen. Maar wat je niet leert, is om ruimte te maken voor jezelf. Voor je gevoel. Voor je behoefte aan rust, erkenning en verbinding.
De echte verslaving is het patroon van niet mogen voelen, van altijd moeten presteren, van jezelf voorbijrennen in de hoop eindelijk genoeg te zijn.
Hoe doorbreek je dat?
De eerste stap is (h)erkenning. Weten dat je gedrag geen zwakte is, maar een beschermingsmechanisme. Dat je overlevingsstrategie ooit functioneel was, maar je nu beperkt. En dat je dit mag loslaten.
Als coach begeleid ik ondernemers en leidinggevenden die voelen: ik wil dit patroon niet meer. Die klaar zijn voor rust, helderheid, balans en kracht van binnenuit.
Herken jij jezelf in dit verhaal?
Dan nodig ik je uit om in gesprek te gaan. In een veilige setting onderzoeken we samen waar jouw patronen vandaan komen en hoe je ze stap voor stap kunt loslaten. Zodat je niet langer hoeft te vechten voor erkenning, maar kunt leven en leiden vanuit jouw essentie.
Komentáře